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무예 이야기

첫 동절기 무예훈련시작


훈련시간표




지난주 17일 한국전통마상무예학교에서 첫 겨울철동절기 훈련을 시작하였습니다.

간단하게 보이는 스케줄이지만 바람이 싸늘한 초겨울 날씨에 실외에서 4시간의 훈련일정은 만만한 일정은 아니였습니다. 


훈련에 참여한 인원은 초등학생, 대학생, 대학원생 , 30대 직장인, 40대 가장, 70대 큰형님 다양한 연령대의 사람들이 모여서 훈련을 시작했습니다. ㅜ. ㅜ?




아뇌 엄청난 훈련양을 ㅠ.ㅠ




처음 훈련 체력단련 달리기 말이 달리는 주로에서 사람들이 열심히 달리고 있습니다. 

체력이 약한 30대 이후에 직장인들이 제일 힘들어합니다 달리기를 한 후 말타기를 할 생각을 하니 벌써부터 다리가 후들후들합니다





2교시 시작 ㅜ.ㅜ


2교시는 마상재 자세연습 말을 타고 하는 연습이 아닌 통나무 위에서 하는 연습입니다. 초마 횡와사 마상도립 연습을 하는데 다들 포기 안 하고 도전하는 모습은 아름답다고 하고 싶은데 현실은 복근에서 비명소리와 다들 못생긴 얼굴로 안장 위에서 부들부들 


 어른들은 뭐하는 거지..... 



3교시 시작


3교시는 활쏘기 입니다.  기본활쏘기  좌사  편전 플라잉타켓  그리고 액션 활쏘기  10순을 목표로 열심이 활쏘기 수업에 참여를 했습니다.






좋은 모습으로 쏴야되는데  ㅋㅋ



4교시 시작

시간이 부족해서 마상재 기사 연습만 진행 됐습니다 연습을 말과 함께 주로를 뛰는 연습은……. 상상에 맡기도록 하겠습니다.



모든훈련이 끝난후 



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