아재배틀 썸네일형 리스트형 2018 무술년 운동목표 후배가 보내준이미지 저작권문제 있음연락주세요 ㅜ.ㅜ 택견 낚시걸이 2017년 마상무예공연중 낙마사고로 6개월 동안 운동을 못 하였습니다. ㅜ.ㅜ 병원만 다니고 몸회복도 더디고 내가 좋아하는 무술수련은 꿈도 못 꾸는 상황 입니다. 그냥 꾸준하게 실내 자전거 운동만.... 근력운동 유연성운동 무술수련을 할수 있는 몸상태로 만드는 것이 2018년 운동목표입니다. 1. 2월달 부터 3개월동안 요가 시작 주3회이상 꾸준하게 운동을 해서 태양경배자세를 정확하게 배우고 싶습니다. 2. 바디컨트롤 센터에서 1달정도 다니면서 클럽벨 기본움직임을 배우는 것이 목표 입니다. 수원에서 서울까지 장거리 통학을 해야되기 때문에 2018년에는 1달이상 배우기에는 제가 지칠 것 같아서 1달 기본기를 배우고 바디컨트롤 세미나가 있으면.. 더보기 이전 1 다음