집중력 썸네일형 리스트형 나에게 필요한 보충제 수원에서 무예24기 시범단 으로 근무한지 언5년째 다르게 말하면 천안 집을 떠나 자취 생활을 한지 5년이 다되어 간다는 소리이다. 무예24기 무예시범을 하면서 가장 큰 걱정은 내가 활동하는 운동량과 활동량에 비하여 영양소 섭취가 많이 부족 하다는 거 그런데 레뷰에서 아노미썬 프로 체험단을 모집하는 거 아니겠는가.... 하늘이 내게 주신 기회 몸 상태가 예전에 비해 맣이 축나서 운동 프로그램을 준비하는 나에게 아미노사프로는 아주 많은 도움을 줄 것 같았다. 공연 모습중 무예24기 시범단의 기본적인 생활을 소개 한다.(무예인의 시범단 생활이다) 아침 7시 기상 간단하게 세면후 30분간 스트레이칭(요가 동작) 그리고 태극권에서 하는 참장 5분 정도를 한후 아침은 간단하게 생식을 먹는다. 태극권의 한동작 9시 .. 더보기 이전 1 다음