2018 무술년 운동목표

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택견 낚시걸이

2017년 마상무예공연중 낙마사고로   6개월 동안 운동을 못 하였습니다. ㅜ.ㅜ 병원만 다니고 몸회복도 더디고 내가 좋아하는 무술수련은 꿈도 못 꾸는 상황 입니다.

그냥 꾸준하게 실내 자전거 운동만.... 근력운동 유연성운동  무술수련을 할수 있는 몸상태로 만드는 것이 2018년 운동목표입니다.

1. 2월달 부터 3개월동안 요가 시작 주3회이상 꾸준하게 운동을 해서 태양경배자세를 정확하게 배우고 싶습니다.

2. 바디컨트롤 센터에서 1달정도 다니면서 클럽벨 기본움직임을 배우는 것이 목표 입니다. 수원에서 서울까지 장거리 통학을 해야되기 때문에 2018년에는 1달이상 배우기에는 제가 지칠 것 같아서  1달 기본기를 배우고 바디컨트롤 세미나가 있으면 참석을 해보려고 합니다.

3. 태극권 추수모임 참여를 꾸준 하게 하고 싶습니다 기회가 되면 5월에 있는 추수대회에 한번 참여를 하고 싶습니다. 제가 배운 운동만 고집하지 말고 다른무술과 교류를 하고 싶습니다.

4. 아재배틀 참가.  의정부 원투킥복싱에서 주관하는 입식타격대회 입니다. 손쓰는 동작이 어색하지만 좀더 나이를 먹기전에 입식타격 무대에서 시합을 한번 하고 싶습니다.

5. 건강을 위한 무술수련을 고민 하겠습니다. 지금까지 좀더 빠르게 좀더 강하게만을 목표로 수련을 했는데 부상이후에  부상을 최소화 하는 수련법을 고민하고 연구해를 하지 않으면  무술수련을 할 이유가 없다라고 생각합니다.

6 무술모임을 하나 만들어서 1명이라도 무술지도를 해봐야 될 것 같습니다. 내머리속에 있는 무술이 다른 사람에게 어떻게 받아서 쓰여지는 모습을 보고 싶습니다.