SPMC 썸네일형 리스트형 털형티비 택견편 좔영완료 SPMC 털형 김형수 선수 지난 2월 10일 신촌에 있는 짐피닉스 체육관에서 털형티비 택견편을 촬영 했습니다. 에너지 넘치는 김형수선수와 택견 시합을 하기전에 놀이 택견으로 몸풀이 게임을 하는데 레스링에서 하는 기본 훈련이 택견하고 비슷한 훈련이라서 신기 했습니다.진짜 운동선수의 피지컬 능력은 후덜덜 했습니다. 체격차 택견시합이라고 하는 룰을 이용해서 김형수 선수를 이길수 있었지만... 김형수 선수의 유연한 고관절 움직임 반응 속도는 엄청났습니다 털형티비 유트브... 촬영끝 운동모임 사람들과. 더보기 4월 22일 스파링데이 이벤트 합니다. 오래기다리셨습니다! 이번주 일요일 신촌 공도도장에서 SPMC 스파링데이이벤트합니다. 일시:4월 22일 한시반부터! 장소: 신촌 공도도장. 신촌역8번출구근처! 문의: 박영주 010-3696-5589 대관비 만원 대상: 누구나! 초심자 환영! 프로? 환영 룰: 당신이 상상하는 모든 룰! 복싱, 킥복싱, 쥬짓스,택견,추수, 종합. 그 외 알려주세요.^^ 더보기 2018 spmc 운동모임 다녀왔습니다. 지난주 1월 6일 SPMC생존운동모임에 다녀 왔습니다. 2018 새해 첫 운동모임은 스파링 데이 이벤트로 진행 되었습니다. 가볍게 팔굽펴 펴기 윗몸이으키기 스퀴트 버피테스트를 간단하게 진행을... 하고나서 스텐딩 레스링 복싱 킥복싱 택견 견주기 순서로 약 1식단 30분 동안 운동이 진행되었습니다. 잠시 휴식중... 서서하는 유술 훈련... 여러가지 유술 훈련... 타격 견주기 산타룰로 백상헌 선생님과.. 동욱이형과 백상헌 선생님 택견 견주기. 본인 등짝... 견주기 모습 모든 운동이 끝난후 ... 무술하는 남자들이 모여서 아주 재미 있게 운동하고 스파링하고.... 태극권을 수련하신 백상헌 선생님과 손도 나누어보고... 뒷풀이 자리에서 신경스트레이칭 방법을 알려주셔서 고마웠습니다. 결력하게 운동하는데 부상.. 더보기 SPMC 첫 운동모임 합니다. 2018 무술년 신년맞이 스파링 데이 이벤트! 일시2018년 1월 6일 토요일 오후 세시부터 다섯시! 종목: 당신이 상상하는 모든 종목! 쥬짓스 , 택견, 복싱, 킥복싱, mma, 추수!, 가라데, 태권도 등등 어디서: 구 신촌 국제체육관, 현 신촌mma체육관 문의 010 2543 6413 회비 10000냥 대관비 발생합니다. 오세요! 저희랑 같이 놀면 끝내주게 재미있습니다. 초보 환영! 프로환영! 그러나 지나친 승부욕은 자제해주세요.♡ 초보분들은 운동 가르쳐드립니다. P.S 여러 무술체험 하고 싶은분 강추합니다. 더보기 이전 1 다음
