진식태극권 썸네일형 리스트형 2019년 1월태극권 추수수련 다녀왔습니다. 정우공 수련중.. 지난 1월 26일 추수연구회에 진행하는 추수수련 에 다녀왔습니다. 2018년에 2번 참여를 한후에 개인적 사정으로 자주 참석을 못해서 아쉬웠는데 마나님의 허락을 받아서 추수모임을 다녀왔습니다. 오종추수 연습중 결혼을 한후에 처음 운동을 하는거라서... 긴장도 되고 체력 걱정도 되고 이리저리 고민이 많았지만 백상헌교련님의 지도아래 빡시고 실용적인 추수기본과 오종추수라고 불리는 동작을 배웠습니다. 처음에는 정우공으로 빡세게 체력훈련과 힘쓰는 방법?? 힘을 효율적으로 쓰는 방법을 정우공을 통해서 정검 밎 훈련을 시작하였고 처음 접하는 오종추수는 너무 어려워서... 멘붕이.. 정우공으로는 체력을 방전시키고... 오종추수는 정신을 방전시키는 이 엄청난 수련을 백상헌 교련님의 지도하에 빡시게 진행.. 더보기 이전 1 다음