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스파링데이

2018 spmc 운동모임 다녀왔습니다. 지난주 1월 6일 SPMC생존운동모임에 다녀 왔습니다. 2018 새해 첫 운동모임은 스파링 데이 이벤트로 진행 되었습니다. 가볍게 팔굽펴 펴기 윗몸이으키기 스퀴트 버피테스트를 간단하게 진행을... 하고나서 스텐딩 레스링 복싱 킥복싱 택견 견주기 순서로 약 1식단 30분 동안 운동이 진행되었습니다. 잠시 휴식중... 서서하는 유술 훈련... 여러가지 유술 훈련... 타격 견주기 산타룰로 백상헌 선생님과.. 동욱이형과 백상헌 선생님 택견 견주기. 본인 등짝... 견주기 모습 모든 운동이 끝난후 ... 무술하는 남자들이 모여서 아주 재미 있게 운동하고 스파링하고.... 태극권을 수련하신 백상헌 선생님과 손도 나누어보고... 뒷풀이 자리에서 신경스트레이칭 방법을 알려주셔서 고마웠습니다. 결력하게 운동하는데 부상.. 더보기
SPMC 스파링데이 SPMC 스파링데이 일시 : 2016.02.19 오후 3시30분부터 진행됩니다. 장소 : 합정 싸비MMA 종목 : 복싱,킥복싱,무에타이,극진공수도,주짓수,MMA,택견 등등 종목불문합니다. 준비물 : 개인운동복,개인장비,세면도구 및 수건 참가비 : 대관료 1만원 및 운동후 식대는 N/1 운동초보분들 참가도 환영합니다. 원하시면 개인별 운동지도 및 인간샌드백 역할도 해드려요.ㅎㅎ 투기종목 매니아,무술가 여러분들의 많은 관심과 참여 부탁드립니다~^^ 페이스북 https://www.facebook.com/events/1731432373833492/ 요기 참고하시면 됩니다. 더보기
SPMC 생존모임 다녀왔습니다. 지난주 1월 8일 SPMC 생존운동모임에 다녀 왔습니다. 스파링 데이 이벤트 모임이라서 여러가지 무술의 대련을 할수 있는 모임이라 생각하고 참여한 모임 이였는데....... 당일날 참여를 못하는 타무술 수련자들이 발생 아쉽네..... 도착해서 만난 사람들 음... 택견 배틀에서 자주보던 사람들 결련택견 태한택견 충주택견 3개단체 사범님들.... 운동을 헬스만 해봤던 회원분... 휴휴 신입 회원이 적어서 아쉽네..... 박영주 코치의 지도하에 간단하게 몸을 풀고 무술을 처음 접하는 회원 오랫동안 무술을 수련한 회원을 나누어서 운동모임이 진행됬다. 무술을 오래한 사람들은 음..... 각자 알아서 택견 견주기하는 모임 옆에서는 주짓수 노기 스파링 에휴 무덕들 신이나서 아주 그냥 쉼없이 운동만.... 저도 신이.. 더보기
SPMC 생존운동모임 신년 이벤트 프로 선수들과 한컷 2017 년 SPMC 생존운동모임 신년 이벤트 스파링데이 합니다. 종목: 상상하는 모든 종목 복싱, 킥복싱, 종합, 레스링, 주짓스, 택견, 태권도, 쿵후, 가라데 등등 상대방과 룰 합의 후 진행하시면 됩니다. 일시 :2017년 1월 8일 일요일 오후 네시부터 여섯시 예상 장소: 미정. 추후 협의 무덕들의 많은 참여 기대하겠습니다. 예상인원 : 20명 정도가 참가했으면 좋겠습니다. 대관료가 발생할 수 도 있습니다. 최대한 저렴하고 시설 좋은곳으로 알아보겠습니다 생존운동 모임 대표자 생존운동 모임은 결련택견협회 지도자 김동욱선생님이 주최하는 모임 입니다. 모든 무술에 개방적인 성격을 갖는 사람들의 모여서 각기 다른 무술시합을 체험할수 있는 기회입니다. 모든 운동이 끝난후 한컷 P.S 자.. 더보기