itf 썸네일형 리스트형 ITF 간단 겨루기 생존운동 모임에서 만난 ITF 수련자와 간단하게 ITF룰 겨루기 맞나?? 살살 약하게 해준 재옥군에게 감사 더보기 2016년 SPMC(생존운동) 모임 다녀 왔습니다. 결련택견 협회 지도자 김동욱 선생님이 주관하는 모임 생존체력?? 정모에 다녀왔습니다. 체력 훈련중 간단하게 준비운동 후 체력훈련.. 남성분들은 대부분 무술 경험이 많이 있는 사람들로 구성되어 있어서 그런가 체력훈련이 수월하게 진행되는 느낌 박영주 선수가 운동 진행을 아주 잘해주심 그리고 이어지는 가라대 미트 차기 훈련 3 라운드 미트운동 그리고 가볍게 가라대 시합 모든 운동이 끝난후 안면이 있는 종민이와 택견 시합 연습 더보기 이전 1 다음